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"이렇게 먹으면 오히려 독?" 오메가3의 충격적 진실 7가지
"이렇게 먹으면 오히려 독?" 오메가3의 충격적 진실 7가지???? 경고: 오메가3와 오메가6 섭취비율이 1:10을 넘으면?현대인들의 평균 섭취비율 1:10~1:20! 미국심장협회(AHA) 연구에 따르면 이 비율 유지 시 심혈관질환 위험 35% 증가 1. "이것 모르고 오메가3 먹으면 10년 후 후회합니다"2023년 기준 한국인 10명 중 7명이 모르는 "황금 섭취비율 1:4"의 비밀. 오메가6 과잉 섭취 시:▶ 염증 유발 물질 생성량 300% 증가 (국제지질학회 보고)▶ 관절염 발생률 2.7배 상승 2. "진짜 고수들은 이렇게 고릅니다" 오메가3 선택법 3계명구분RTG형에틸에스터형TG형흡수율95%70%50%1일 적정가격1,200원800원500원???? 꿀팁: 장용성 코팅 여부 확인법물컵에 캡슐 넣고 30분 후 확인 → 붕해되지 않아야 진짜 장용성!3. "이 제품 절대 사지 마세요" 산패 위험도 TOP3▶ PET 용기 제품 (광노출 시 산패속도 3배↑)▶ 유통기한 18개월 초과 제품
2025.02.18 조회수71
"이렇게 먹으면 오히려 독?" 오메가3의 충격적 진실 7가지
"이렇게 먹으면 오히려 독?" 오메가3의 충격적 진실 7가지???? 경고: 오메가3와 오메가6 섭취비율이 1:10을 넘으면?현대인들의 평균 섭취비율 1:10~1:20! 미국심장협회(AHA) 연구에 따르면 이 비율 유지 시 심혈관질환 위험 35% 증가 1. "이것 모르고 오메가3 먹으면 10년 후 후회합니다"2023년 기준 한국인 10명 중 7명이 모르는 "황금 섭취비율 1:4"의 비밀. 오메가6 과잉 섭취 시:▶ 염증 유발 물질 생성량 300% 증가 (국제지질학회 보고)▶ 관절염 발생률 2.7배 상승 2. "진짜 고수들은 이렇게 고릅니다" 오메가3 선택법 3계명구분RTG형에틸에스터형TG형흡수율95%70%50%1일 적정가격1,200원800원500원???? 꿀팁: 장용성 코팅 여부 확인법물컵에 캡슐 넣고 30분 후 확인 → 붕해되지 않아야 진짜 장용성!3. "이 제품 절대 사지 마세요" 산패 위험도 TOP3▶ PET 용기 제품 (광노출 시 산패속도 3배↑)▶ 유통기한 18개월 초과 제품
관리자(admin)2025.02.18조회수 71